Nous avons demandé à notre équipe quelques conseils d'autosoins. Voici ce qu'ils ont dit...

Bonjour AMAZING fans!

Nous essayons de rester en contact avec vous tous pendant ces jours difficiles en vous introduisant un peu dans notre monde. Si c'est possible, nous vous recommandons fortement d'exercer certains ssoins aux elfes. Il est si facile de se rattraper avec les préoccupations quotidiennes. Quoi que vous traversiez, sachez que nous pensons à vous! Nous avons demandé à notre équipe ce qu'ils aiment faire pour aider à réduire le stress... 

"Je suis retourné aux bains. Je n'ai jamais le temps pour ce luxe. Habituellement, je prends une douche rapide. Maintenant, je trempe avec un masque facial et un bon livre ou un magazine trash. Très relaxant!" 

"Essayez de choisir un nouveau passe-temps ou de revenir à celui pour lequel vous n'avez pas eu le temps auparavant! Je replonge dans le piano."

"Netflix et chill. Vous le méritez. Tout le monde le mérite."

«J'ai recommencé à peindre - je ne l'ai pas fait depuis toujours et ça fait tellement du bien! Je pense aussi qu'il est important pour les gens de se rappeler qu'il n'est pas toujours nécessaire d'être bon dans quelque chose pour que ce soit amusant ou thérapeutique. La peinture a été très utile dans la mesure où cela me fait penser à tout le chaos qui se passe en ce moment."

"Rester à l'intérieur + prendre soin de moi signifie plus de temps pour cuisiner! J'adore trouver de nouvelles recettes en ligne ou revenir à des recettes plus anciennes que je n'ai pas faites depuis un moment."

Nous aimerions savoir ce qui vous rend calme et heureux ces jours-ci!


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